[最も共有された！ √] 生理 しんどい 178729-生理 しんどい 対処 即効
生理前の「倦怠感」と「無気力」 はっきりとした原因は明らかにされていませんが、生理前に 女性ホルモンの分泌量が低下 することで、だるさやイライラ感が生じると考えられています。 排卵～生理までには、エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンが分泌されます。 生理前の"黄体期"になると、これらの女性ホルモンの分泌量がもう何もしたくない。 カラダがおもーい、生理前～生理中｜命の母ホワイト｜ルナルナ×小林製薬 生理の時って、生理痛や気分の落ち込みに悩まされている女性って多いですよね。 でも意外と生理前～生理中に感じる「重だるさ」も地味にツラい！ 今日提供：株式会社ツムラ #OneMoreChoice プロジェクト プロジェクトムービーはこちらhttps//youtube/lD6pTtPnqyU#OneMoreChoice 女性の不調
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生理 しんどい 対処 即効
生理 しんどい 対処 即効- 辛いとき、みんなはどうしてる？ ・ゆったりとした服を着て、お腹を温め、バリバリと仕事をしない（いちご大福さん／40代・事務） ・痛くなる前に鎮痛剤で抑える。 タイミングがうまくいかず、激痛に襲われた時は席に座っていられないので医務室で横になる（十勝小豆さん／30代・経理） ・女性陣には生理であることを前もって伝える。 冷房で冷え生理予定日5日前ですが・・・結構しんどい症状が・・・。 過去2人の妊娠のことなんて忘れちゃって。 でも妊娠初期症状かも。 kazuko 高体温期が通常より長く、いつもの周期を9日すぎて検査薬で確認しました。 かや 汗をよくかくようになった ゆい
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